Deine Ernährungsberatung für die Hosentasche

So machen wir deine Unverträglichkeiten sichtbar und helfen dir, sie in den Griff zu bekommen!

1. Gemeinsamen Plan festlegen

In einem persönlichen Gespräch mit deinem Ernährungscoach legt ihr einen Plan und dein Ernährungskonzept fest und besprecht alle Themen, die dir auf dem Herzen liegen, sodass du gut vorbereitet in das Programm startest.

Dein Ernährungscoach steht dir die gesamte Zeit per Chat oder Videocall zur Verfügung.

2. Individuelle Auslöser finden

Über dein Tagebuch in der App können wir deine Ernährung und deine Symptome beobachten. So finden wir heraus, welche Inhaltsstoffe du nicht verträgst und welche Ernährung am besten in deinen Alltag passt.

Unsere Algorithmen können Zusammenhänge erkennen, die auch für geschulte Experten nur schwer ersichtlich sind.

3. Umsetzung im Alltag

Wir bewerten deine Lebensmittel und Rezepte nach deinem Ernährungskonzept. So weißt du zu jeder Zeit, was du essen kannst und was besser nicht. Außerdem wirst du durch verschiedene Lernmodule auch bei mentalen Herausforderungen mit deinen Unverträglichkeiten betreut.

Mit nur einem Klick können wir tausende Lebensmittel und Rezepte auf über 50 Unverträglichkeiten und Ernährungsformen anpassen.

Die Funktionen der meal&heal-App im Überblick

Deine Gesundheitsberaterin für die Hostentasche.

Diese Funktionen werden dir ein neues Gefühl von Leben geben.

Tagebuch

Du füllst dein Tagebuch mit Informationen zu dem was du isst, deinen Beschwerden und sonstigen Faktoren, die deine Beschwerden beeinflussen.

Chat

Du stehst jederzeit mit deinem Ernährungscoach in Verbindung. Dort besprecht ihr neue Erkenntnisse und du kannst jederzeit die Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen.

Analyse

Wir analysieren deine Nährstoffversorgung, deine Ernährungsgewohnheiten und finden heraus, welche Inhaltsstoffe du nicht verträgst.

Rezepte

Im Rezeptportal findest du Rezepte, die auf dich angepasst und einfach umzusetzen sind. Langeweile im Kochtopf gehört damit der Vergangenheit an!

Lebensmittelliste

In deiner Lebensmittelliste siehst du auf einem Blick, welches Lebensmittel in dein Ernährungskonzept passt und welches nicht. Ein Barcodescanner beschleunigt die Suche.

Mentalprogramm

In unserem Mentalprogramm erlernst du hilfreiche Strategien im Umgang mit deinen Beschwerden, deiner Ernährungsumstellung und deiner inneren Einstellung.

Bist du bereit deine Ernährung in deine eigene Hand zu nehmen?