Deine persönliche Ernährungsberatung für die Hosentasche
Wir geben deiner Ernährung eine Struktur, dir einen Plan und sind als Ansprechpartner immer an deiner Seite
- Persönliche Betreuung
- Erfolgsrate von 89%
- Ausführliche Analyse nach 5 Tagen
- Von Ärzt:innen und Ernährungsberatern empfohlen
für DAK Versicherte kostenlos
Deine Ernährungsberatung für die Hosentasche
Wir geben deiner Ernährung eine Struktur, dir einen Plan und sind als Ansprechpartner immer an deiner Seite
- Persönliche Betreuung
- Erfolgsrate von 89%
- Von Ärzt:innen empfohlen
für DAK Versicherte kostenlos
Bekannt aus
So funktioniert's
- Ziele festlegen
- Ernährungszustand ermitteln
- Ernährungskonzept erstellen
- Individuelle Auslöser herausfinden
- Ernährungsplan umsetzen
Wir begleiten dich bei
Undefinierten Verdauungs-beschwerden
Nahrungsmittel-unverträglichkeiten
Reizdarm-Syndrom
Chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen
Rheumatischen Erkrankungen
Autoimmunerkrankungen
Hauterkrankungen (bspw. Neurodermitis)
Kopfschmerzen und Migräne
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
Wir begleiten dich bei
Undefinierten Verdauungs-beschwerden
Nahrungsmittel-unverträglichkeiten
Reizdarm-Syndrom
Chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen
Rheumatischen Erkrankungen
Autoimmunerkrankungen
Hauterkrankungen (bspw. Neurodermitis)
Kopfschmerzen und Migräne
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
Das sagen unsere Kund:innen
Mit meal&heal habe ich herausgefunden, dass Histamin meine Neurodermitis beeinflusst. Wenn ich den Inhaltsstoff meide, sind die Schmerzen und der Juckreiz fast weg und ich kann auch das Cortison reduzieren.
Ich wusste nie genau, was ich mit meinen Unverträglichkeiten noch essen kann. Jetzt bin ich nicht mehr alleine und fühle mich zum ersten mal sicher mit meiner Ernährung.
Seit ich mit meal&heal herausgefunden habe, dass Carrageen meinen Durchfall auslöst, muss ich keine Angst mehr vor dem Essen habe und kann mein Leben wieder genießen.
meal&heal im Vergleich zur klassischen Ernährungsberatung
meal&heal
- Unlimitierter persönlicher Kontakt
- Digitales Ernährungs- und Symptomtagebuch
- Unbegrenzte Datenauswertung
- Keine Wartezeiten
- Herausfinden deiner Toleranzgrenzen
- 145.000 bewertete Lebensmittel
- Mehr als 800 Kochrezepte
- Mentalprogramm
Klassische Ernährungsberatung
- 1-5 Stunden Beratung
- Handschriftliche Tagebücher
- Datenauswertung von 3-7 Tagen
- Mehrere Wochen/Monate bis Therapiebeginn
- Pauschaldiäten
- 50-100€ pro Stunde
Qualität wird bei uns großgeschrieben!
Studien wurden für Dich und
deine Gesundheit analysiert.
dich bewertet.
Unserer Kund:innen konnten erfolgreich eine verträgliche Ernährung herausfinden
Ernährungsberatung Deluxe
Mit unserem Deluxe Paket bekommst du eine Wunschlos Glücklich Betreuung. Dazu gehört:
- eine 3-monatige All-Inklusive Ernährungsberatung per Chat und Videocall mit unseren Ernährungsberater:innen
- unser Glücksdarmjournal, denn Gesundheit geht durch den Bauch
- Zugang zur meal&heal App mit individuellen Anleitungen, Infos, Rezepten und Lebensmittellisten sowie unserem digitalen Ernährungs-und Symptomtagebuch für aussagekräftige Analysen
- Unverträglichkeitstests und die Erstellung eines individuellen Ernährungskonzeptes
- exklusiver Zugang zu einer kostengünstigen Folgebetreuung
249,00€ 189,00 €
Kennlern-Paket
25,00 €
FAQ
Wie genau sieht eure Ernährungsberatung aus?
Im Prinzip wie eine normale Ernährungsberatung auch, nur eben anders 😉
Du startest bei uns in der App mit dem Führen deines Ernährungs- und Symptomtagebuchs und füllst einen Anamnesefragebogen aus, wodurch wir einen Einblick in deinen Ernährungs- und Gesundheitszustand erhalten.
Diese Daten werden dann von uns ausgewertet und wir erstellen dir innerhalb von ein paar Tagen eine Auswertung und einen Plan zum weiteren Vorgehen.
In regelmäßigen Abständen überprüfen wir dann die Fortschritte und passen deine Ernährungsempfehlungen auf deine individuelle Verträglichkeit an. Damit du deine Ernährung einfach umsetzen kannst, bekommst du von uns Rezepte und eine digitale Lebensmittelliste an die Hand. Du kannst uns jederzeit im Chat schreiben oder ein Beratungsgespräch buchen. Außerdem unterstützt dich unser Mentalprogramm im Umgang mit deinen Beschwerden.
Wie oft habe ich Kontakt zu meiner Ernährungsberaterin?
Das hängt komplett von dir ab. Wir können uns regelmäßig per Videochat treffen oder nur per Chat in der App schreiben. Je nachdem, wie viel Unterstützung du benötigst. Wir sind jeden Tag für dich erreichbar.
Wie Zeitaufwendig ist die Beratung?
Dadurch, dass du keine Warte- oder Fahrzeiten bei uns hast, nicht unnötig lange nach den passenden Informationen suchen musst und die App dir alle wichtigen Erkenntnisse übersichtlich darstellt, wird deine Reise mit meal&heal auf jeden Fall sehr effizient. Die Tagebucheintragungen kosten dich nur wenige Minuten am Tag. Beim Rest kommt es darauf an, was du daraus machst. Du kannst Stunden in unseren Rezepten stöbern, aber auch nur Minuten. Du kannst jeden Tag ein Modul unseres Mentalprogramms umsetzen, musst du aber nicht. Du kannst jeden Tag mit deiner Ernährungsberaterin schreiben oder sprechen, aber auch das bleibt dir überlassen.
Habe ich die Möglichkeit die Ergebnisse mit meinem Arzt zu teilen?
Du hast eine Übersicht deines Tagebuchs in deiner App und bekommst regelmäßige Auswertungen von uns, die du auch gerne deinem Arzt mitteilen kannst. Wenn du dein Tagebuch über mehrere Tage oder Wochen an eine weitere Person geben möchtest, schreibe uns einfach eine kurze Nachricht im Chat und wir schicken dir eine Excelliste zu.
Ist die App wissenschaftlich validiert?
Wir arbeiten sehr eng mit der FH Münster, der Hochschule Osnabrück und mehreren Ärzt:innen, Ernährungsberater:innen und Expert:innen zusammen. Alle Inhalte und Verfahren basieren auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden von uns durchgehend überprüft und weiterentwickelt. Dadurch können wir euch nicht nur das beste Ergebnis liefern, sondern auch die Forschung im Bereich der Ernährungsmedizin vorantreiben.
Funktioniert die App auch bei Kindern?
Wir konnten schon vielen Eltern dabei helfen, die Unverträglichkeiten ihrer Kinder herauszufinden. Wenn das Kind noch nicht alt genug ist, die App selbst zu nutzen, kann eine Erwachsene Person die gegessenen Lebensmittel und die Beschwerden eingeben.
Kann ich meal&heal auch ohne Handy nutzen?
Leider nein, die Beratung wird über die App gesteuert. Ohne die meal&heal App auf dem Handy ist eine Nutzung also momentan leider nicht möglich.
Wird das Deluxe - oder Kennenlernpaket nach der Laufzeit automatisch verlängert?
Keine Angst, bei uns tappst du in keine Abofalle. Die App läuft so lange, bis der vorgesehene Zeitraum ausläuft und danach wird sie nicht automatisch verlängert.
Was, wenn ich länger als drei Monate meal&heal nutzen möchte?
Gar kein Problem, wir haben spezielle Angebote für Dranbleiber, auf die du durch den Kauf des Deluxe Pakets exklusiven Zugang hast.
Lerne unser Team kennen.
Auch, wenn wir alle unterschiedlich sind, stehen wir für die gleiche Vision ein und ergänzen uns mit unseren einzigartigen Fähigkeiten.
Head of Product
Ernährungswissenschaftlerin
Head of Sales
Ernährungswissenschaftler
Head of Development
Informatiker
Ernährungsberaterin
Diätassistentin
Ernährungsberaterin
Ernährungswissenschaftlerin
ITler, Programmierer
Informatiker
Du hast weitere Fragen?
Stell deine Fragen doch direkt unseren Ernährungsberater:innen via WhatsApp oder per Mail!
meal&heal wird unterstützt durch