Entzündungshemmende Ernährung bei MS: Optimale Lebensmittelwahl für MS-Betroffene
Die Ernährung für MS, kann den Verlauf der Erkrankung verbessern. Konzentriere dich daher auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette. Vermeide außerdem verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette. Was ist Multiple Sklerose? Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems, Sie tritt vorrangig im frühen Erwachsenenalter auf, wobei Frauen häufiger betroffen sind. […]
Therapiemöglichkeiten bei Colitis Ulcerosa: Ernährungsberatung, die dein Leben verändern kann
Bei der Colitis ulcerosa Therapie empfiehlt sich eine schonende Kost. Gut verträgliche Lebensmittel sind unter anderem gekochtes Gemüse, weißes Fleisch, Fisch, Bananen, und weißer Reis. Scharfe, fettige Speisen und ballaststoffreiche Nahrung sollten hingegen vermieden werden. Leben mit Colitis Ulcerosa Colitis Ulcerosa (CU) ist eine chronische Entzündung des Dickdarms, die in Schüben verläuft. Sie ist eine […]
Was ist Colitis Ulcerosa: Ursachen, Symptome und Diagnostik
Was zeichnet Colitis Ulcerosa aus? Colitis Ulcerosa, eine der vorherrschenden chronisch entzündlichen Darmerkrankungen neben Morbus Crohn. Sie zeichnet sich durch entzündliche Veränderungen der Dickdarmschleimhaut, Schmerzen im linken Bauchbereich und blutigen Durchfall aus. Der Krankheitsverlauf ist von Schüben und Remissionsphasen geprägt und variiert individuell stark.Obwohl Colitis Ulcerosa überwiegend junge Erwachsene zwischen 15 und 30 Jahren betrifft, […]
Ernährung bei Fibromyalgie: Was hilft gegen die Schmerzen?
Bei einer Fibromyalgie wird eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung empfohlen, welche reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein ist. Dabei sollten verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette reduziert werden. Was ist Fibromyalgie: kann die Ernährung Symptome lindern? Fibromyalgie ist eine Krankheit, die bei etwa 2% der Erwachsenen in Deutschland auftritt. Sie betrifft hauptsächlich Frauen mittleren […]
Mikrokolitis – Chronisch entzündliche Darmerkrankung
Definition Unter der mikroskopischen Kolitis versteht man eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die nur durch eine histologische Untersuchung diagnostiziert werden kann. Unter der mikroskopischen Kolitis werden die drei Unterformen kollagene, lymphozytäre und die inkomplette mikroskopische Kolitis zusammengefasst. Die Unterformen sind nur anhand einer histologischen Untersuchung unterscheidbar, nicht durch ihre Symptome. Insgesamt sind Frauen im höheren Alter häufiger […]
Sorbitunverträglichkeit
Was ist eine Sorbitunverträglichkeit? Eine Sorbitunverträglichkeit bedeutet, dass Betroffene den Zuckeralkohol Sorbit nicht richtig verstoffwechseln können und als Folge dessen Symptome wie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen usw. nach dem Verzehr bekommen. Die Menge an Sorbit die die Betroffenen vertragen ist dabei sehr individuell. Was ist Sorbit? Bei Sorbit handelt es sich um den Zuckeralkohol Sorbitol – […]
SIBO
Definition Unter der SIBO versteht man eine bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO: Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Das heißt dass ein Übermaß, zumeist an Dickdarmbakterien im Dünndarm vorliegt. Genau Prävalenzen liegen nicht vor, aber anhand von kleinen Studien wird davon ausgegangen, dass circa 2,5-22% der Menschen betroffen sind. Außerdem scheint es, als ob Frauen und ältere […]
PCO-Syndrom
Was ist das PCO- Syndrom? Unter dem polycystischen Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom/PCOS) versteht man eine Hormonstörung bei Frauen, die vor allem die Sexualhormone betrifft. Aufgrund der Beteiligung verschiedener Hormone, können die Symptome sehr vielfältig sein. Häufig ist die Krankheit geprägt von einer erhöhten Anzahl männlicher Hormone sowie einer gestörten Eizellreifung, wodurch sehr viele Patientinnen mit PCO nur […]
Schuppenflechte – Psoriasis
Definition Die Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt, ist eine entzündliche, nicht ansteckende Hauterkrankung, die mit einer starken genetischen Veranlagung und autoimmun auslösenden Faktoren einhergeht. Die Krankheit macht sich durch rötliche, schuppende Hautveränderungen bemerkbar und ist nicht heilbar. In Deutschland sind schätzungsweise 2-3% der Bevölkerung betroffen, das sind etwa 2 Millionen Menschen. Männer und Frauen sind dabei […]
Multiple Sklerose
Was ist Multiple Sklerose? Multiple Sklerose (MS) eine chronisch entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Die Erkrankung zeichnet sich durch Entzündungen und Beschädigungen im zentralen Nervensystem, hauptsächlich im Gehirn und Rückenmark aus. Dabei werden die isolierenden Schichten der Nervenbahnen entweder reversibel oder irreversibel geschädigt, wodurch es zu bleibenden Schäden der Nervenbahnen kommen kann. Es handelt sich […]
