Umgang mit chronischen Krankheiten

Oftmals werden Betroffene, die unter einer chronischen Krankheit leiden nicht ernst genommen. Sie bekommen Sätze zu hören wie: „Du siehst aber ganz gesund aus.“ Oder: „Du bildest dir deine Schmerzen nur ein.“ Und: „Mach es nicht schlimmer, als es ist.“. Wir -das Team von meal&heal- wissen, dass die Schmerzen, die du hast echt sind – […]
10 Tipps, wie du die Zeit auf unserer Warteliste überbrücken kannst
Deine Gesundheit liegt in erster Linie immer in deiner Hand. Einfach nur abzuwarten ist also keine Option, denn es gibt genug Dinge, die du schon jetzt machen kannst, um deine Beschwerden zu reduzieren und deine Auslöser schneller zu finden. Also nutze die Zeit, um schon ein bisschen vor zu arbeiten, um unserer App die Arbeit […]
Wie dein soziales Umfeld deine Gesundheit beeinflusst

Vor allem zu Zeiten von Corona kennen wir alle das Gefühl von Einsamkeit. Aber wusstest du, dass Einsamkeit eng mit der Entwicklung und dem Verlauf von Krankheiten jeglicher Art zusammen hängen? Und das nicht wenig. Ein soziales Umfeld hat oft einen größeren Einfluss als ungesunde Ernährung oder Zigaretten rauchen. Der positive Effekt eines sozialen Umfeldes […]
Histaminintoleranz – Das Chamäleon unter den Unverträglichkeiten

Was ist eine Histaminunverträglichkeit? Die Histaminintoleranz ist eine umfangreiche und schwierig zu durchschauende Erkrankung. Die Symptome sind unspezifisch und können sich auf den gesamten Körper auswirken. Sie beziehen sich auf das zentrale Nervensystem, den Atmungstrakt, die Verdauungsorgane, die Haut und das Herz- Kreislaufsystem. Es gibt verschiedene Mechanismen, die zu den entsprechenden Symptomen führen können. Histamin wird sowohl endogen vom eigenen […]
Onboarding meal&heal
Bevor wir jetzt richtig anfangen möchten wir dir ein paar Dinge zur Nutzung unserer App an die Hand geben: Je weniger LM pro Mahlzeit gegessen werden, desto schneller finden wir heraus woran es liegt. Die besten Ergebnisse können wir erzielen, wenn du zu jeder Mahlzeit nur eine begrenzte Anzahl an Lebensmitteln isst. Besonders die gelben […]
Mutige Testperson mit diagnostizierter Laktose Intoleranz gesucht!

Versuch zum Verhalten der Herzrate unter Aufnahme von Laktose bei einer vorliegenden Intoleranz Hallo ihr Lieben. Wir, das sind Lukas Jochheim und Michelle Hoffmann wollen in unserer Bachelorarbeit erforschen, ob es möglich ist Unverträglichkeiten anhand von digitalen Biomarkern zu identifizieren. Wieso ist das so wichtig? Im Moment dauert die Diagnostik von Unverträglichkeiten 11 Jahre. Bei […]
Schalenfruchtallergie (Nussallergie)

Was ist eine Schalenfruchtallergie? Umgangssprachlich wird die Schalenfruchtallergie oft auch als „Nussallergie“ bezeichnet. Die Gruppe der Schalenfrüchte umfasst die Haselnuss, Walnuss, Pekannuss, Macadamianuss, Mandel, Cashew, Pistazie und die Paranuss. Die Erdnuss zählt biologisch gesehen zu den Hülsenfrüchten und wird demnach nicht mit einbezogen. Die Schalenfruchtallergie kann sowohl als primäre als auch als sekundäre Nahrungsmittelallergie auftreten. […]
Tipps bei Bauchschmerzen

Was sind Bauchschmerzen? Ein Bauchschmerz, auch Abdominalschmerz genannt, beschreibt eine unangenehme Sinnesempfindung. Diese wird von Schmerzrezeptoren des peripheren Nervensystems ausgelöst. Dabei ist der Schmerz im Bereich zwischen den unteren Rippenbögen und den Leisten lokalisiert. Man kann Bauchschmerzen des weiteren in drei Bereiche unterscheiden: Oberbauchschmerz, Mittelbauchschmerz und Unterbauchschmerz. Häufig kann aufgrund eines ausstrahlenden Schmerzes kein bestimmter Bereich definiert werden. […]
Placeboeffekt bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Habt ihr schonmal den Satz gehört „Was du denkst bist du“? Da ist sehr viel dran, was auch auf die Gesundheit übertragbar ist.Die Erwartungshaltung darüber, wie es dir geht, ob du Schmerzen nach dem Essen bekommst und ein Lebensmittel verträgst oder nicht, entscheidet oft darüber, wie es dir am Ende wirklich geht. Mit Sicherheit sagt […]
Nesselsucht

Definition Der medizinische Begriff für die Nesselsucht lautet Urtikaria. Sie zeichnet sich aus durch die Bildung von juckenden Quaddeln und/ oder Angioödemen. Dadurch, dass sie durch viele verschiedene Ursachen ausgelöst werden kann, lässt sich das Krankheitsbild in folgende Formen unterteilen. Urtikariaform Unterform Spontane Urtikaria Akut-spontane Urtikaria Chronisch-spontane Urtikaria Induzierbare Urtikaria Kälteurtikaria Verzögerte Druckurtikaria Wärmeurtikaria Lichturtikaria […]